La Semana del Corazón, que este año se desarrolla del 26 de setiembre al 2 de octubre, procura sensibilizar a la población para que seamos capaces de tomar conciencia sobre la importancia que las acciones cotidianas que realicemos tienen sobre la salud cardiovascular.
Esta iniciativa que surgió hace 25 para aumentar las acciones de promoción entorno al Día Mundial de la Salud Cardiovascular (29 de setiembre) nos invita a elegir el camino saludable, es decir, el de hacer día a día pequeñas acciones que le hagan bien a nuestro corazón. “Seguir el corazón” significa que la opción saludable no debe ser el camino más difícil para nosotros, sino que implica adoptar hábitos saludables que hará sentirte realmente bien.
La suma de decisiones hacen ese camino, y la respuesta a cuáles son las acciones que mejor le hacen a nuestro corazón son muy sencillas: alimentarse saludablemente, realizar actividades físicas, y controlarse en forma periódica.
En ese sentido La Asistencial ha creado un cronograma de acciones que se iniciará el próximo lunes 26 de setiembre, instalándose durante toda la semana en la Plaza San Fernando – centro de la ciudad de Maldonado – un puesto de promoción donde personal de la institución controlará en forma gratuita la presión arterial, el peso, y el perímetro abdominal de todos quienes se acerquen al lugar. De esta manera se detectaran factores de riesgo cardiovascular y se dará educación sobre cómo construir ese camino saludable, entregándose un carnet de control.
El miércoles 28 por su parte a las 16:00 horas, también en la Plaza San Fernando, bajo la conducción de una profesora de educación física se realizará una actividad de conjunta, coordinada y abierta al público.
Paralelamente se realizará en el liceo departamental, entre las 9:00 y 12:00 horas un taller sobre reanimación cardiovascular, el que será dictado por el Dr. Marcelo Cabrera, actividad que coordinada con la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular y la Dirección Departamental de Salud.
Finalmente el viernes 30 de setiembre en el salón de actos de la nueva Policlínica Centro tendrán lugar dos instancias educativas dirigidas a los afiliados de la institución, la primera que será de 14:00 a 15:30 horas, será sobre prevención de dislipemias y alimentación saludable, en tanto que la segunda está encarada a los jóvenes bajo el título “No al cigarro, elegí tu camino saludable”.
