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RECOMENDACIONES A NUESTRAS EMBARAZADAS

By marzo 20, 2020 No Comments
Es un estado biológicamente natural
No estoy enferma, estoy diferente
Es un estado fisiológico que abarca lo físico, hormonal y psicológico

RECOMENDACIONES A NUESTRAS EMBARAZADAS

MOTIVOS DE CONSULTAS DEL EMBARAZO:
  • NO PERCEPCIÓN DE MOVIMIENTOS FETALES
  • PÉRDIDA DE SANGRE
  • PÉRDIDA DE LÍQUIDO
  • CONTRACCIONES DOLOROSAS ANTES DE LAS 37 SEMANAS
  • LUEGO DE LAS 37 SEMANAS , 3 CONTRACCIONES EN 10 MINUTOS DURANTE UNA HORA.

ANTE ESTOS MOTIVOS DE CONSULTA CONCURRIR A MATERNIDAD.

SI PRESENTA ALGÚN SÍNTOMA RESPIRATORIO COMPATIBLE CON EL COVID-19 LLAMAR POR TELEFONO AL MEDICO DE URGENCIA EN DOMICILIO.

NO CONCURRIR A EMERGENCIA SANATORIAL.

CUIDADOS

  • MIMAR NUESTRA MENTE DURANTE EL EMBARAZO
  • DORMIR Y DESCANSAR LO QUE TU CUERPO TE PIDE
  • USAR ROPA CÓMODA
  • CONTROL PRENATAL: SERÁ DE MANERA TELEFÓNICA O PRESENCIAL SEGÚN LO DEFINA EL EQUIPO MÉDICO.
  • COMER Y BEBER SANO
  • REALIZAR EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO Y RELAJACIÓN EN LA CASA
  • VACUNACIÓN CONTRA LA GRIPE
  • EVITAR VIAJES Y CONTACTO SOCIAL
  • EVITAR CONTACTO CON PERSONAS QUE HAN VIAJADO AL EXTERIOR