El pasado martes 21 de junio, en el marco del Día Internacional del Yoga, realizamos un masterclass de yoga exclusiva para socios de Asistencial Médica en el Cantegril Country Club.
La masterclass estuvo a cargo de los profesores Andrea Pastorino y Washington Verde, quienes nos permitieron disfrutar de los beneficios de esta disciplina milenaria.
El yoga puede mejorar el nivel general del estado físico y mejorar su postura y su flexibilidad. También puede: reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca, ayudar a relajarse, mejorar la coordinación, mejorar la concentración, entre otros beneficios para la salud física y mental.
Continuamos sumando experiencias saludables para nuestros socios.
¡Gracias a todos los que nos acompañaron!
